第10章-起始(十)
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「冥想先告一个段落,现在你们先睁开眼睛吧。」 大约过了五分钟之後,蕾妮丝睁开自己的眼睛,并对着还闭着眼睛的贝莲加莉雅和梅尔蒂说道。 还在冥想状态的梅尔蒂和贝莲加莉雅两人,在听到蕾妮丝的声音以後,立刻从冥想的状态下清醒,并且缓缓地睁开眼睛。 「你们都先站起来活动一下,第一次冥想的感觉,想必不太好受吧。」 这里蕾妮丝说的不太好受,是指身T的层面,许多人在进行第一次冥想的时候,最怕的就是坐不住。 如果在进不去冥想的状态,而且同时自己又坐不住的情况,就很容易让新人放弃以冥想的方法,来开启隐藏在身T之中的魔力。 梅尔蒂本人的感觉还好,她并不是初学冥想的新手,这一点点时间的冥想,对於她来说,已经是属於家常便饭,习以为常的事情。 不过,对於刚刚才学会冥想的阿玛尔和贝莲加莉雅而言,他们的身T现在就有些难受,蕾妮丝让他们能够起来稍微动一动,正好合了他们两人现在的心意。 等到阿玛尔和贝莲加莉雅两人活动结束,再一次的坐回他们的圃团上面後,蕾妮丝才继续开始说起後面的课程。 「刚刚的冥想时间,差不多是三十分钟,以新人来讲,能够冥想三十分钟,是一个不错的成绩。」 三十分钟是蕾妮丝冥想久了之後,自然而然便判断出来的时间,同时也是新人初学冥想的时候,他们的