第三百一十三章 练习和心神
的很难,尤其是第一次,不过这第一步其实也是全心意最难的一步。 因为大脑总是处于一种时时刻刻都在产生想法的状态,很多时候甚至是无意识性的,哪怕你在发呆,以为自己放轻松,六根清净,但其实也是表象。 无明的徒弟们第一次进入无想状态,快的几个月,慢的一两年的都有,若是超出一两年还没有成功,说明后续成功的几率也很小了。 无明将黑泽带进旁边一间安静的房间,让他自个儿尝试一下。 黑泽走进房间,这里尽管仍然能听见外面的说话声,但大抵也算得上是清净了。 毕竟达成无想的要点不在于创造一个没有任何干扰的外界环境,而是回归本我,专注自身,摒弃杂念。 房间很空,只有一张蒲垫,他盘腿坐了上去,闭上双眼。 他试图放空自己。 但好像越是想着什么都不想,就越容易产生杂念。 我的手机放在左口袋? 有人发来信息吗? 外面是谁走过的脚步声。 是不是快要到饭点了. 各种念头一个接一个地从他脑海中蹦出来。 他没有太在意。 继续耐心地坐着,如同老僧入定一般。 慢慢地,随着时间流逝,他脑海中蹦跶的念头也慢慢变少。 可是尽管少了很多,但偶尔还是会冒出些想法。 进入无想状态,必须是长时间地维持住心无杂念的状态。 黑泽睁开眼睛,看了眼时间,不知不觉间已经过去了两个小时。 “时间过得可真快。”