宅书屋 - 综合其他 - 我的精灵模拟器在线阅读 - 第三百一十三章 练习和心神

第三百一十三章 练习和心神

的很难,尤其是第一次,不过这第一步其实也是全心意最难的一步。

    因为大脑总是处于一种时时刻刻都在产生想法的状态,很多时候甚至是无意识性的,哪怕你在发呆,以为自己放轻松,六根清净,但其实也是表象。

    无明的徒弟们第一次进入无想状态,快的几个月,慢的一两年的都有,若是超出一两年还没有成功,说明后续成功的几率也很小了。

    无明将黑泽带进旁边一间安静的房间,让他自个儿尝试一下。

    黑泽走进房间,这里尽管仍然能听见外面的说话声,但大抵也算得上是清净了。

    毕竟达成无想的要点不在于创造一个没有任何干扰的外界环境,而是回归本我,专注自身,摒弃杂念。

    房间很空,只有一张蒲垫,他盘腿坐了上去,闭上双眼。

    他试图放空自己。

    但好像越是想着什么都不想,就越容易产生杂念。

    我的手机放在左口袋?

    有人发来信息吗?

    外面是谁走过的脚步声。

    是不是快要到饭点了.

    各种念头一个接一个地从他脑海中蹦出来。

    他没有太在意。

    继续耐心地坐着,如同老僧入定一般。

    慢慢地,随着时间流逝,他脑海中蹦跶的念头也慢慢变少。

    可是尽管少了很多,但偶尔还是会冒出些想法。

    进入无想状态,必须是长时间地维持住心无杂念的状态。

    黑泽睁开眼睛,看了眼时间,不知不觉间已经过去了两个小时。

    “时间过得可真快。”