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第四章孩子(100收加更)



    家政阿姨最开始问他们有什么忌口的时候,被她这一连串的“不吃”几乎弄晕了头,做菜也经常不小心放错,后来磨合了一阵子才算熟悉了这些个忌口,做饭也会特意避开。

    阿姨做了四菜一汤,就是简单的家常菜,一个红烧排骨,一个g煸豆角,一个猪油渣炒油麦菜,一个爆炒牛r0U,还有一道番茄虾片汤。

    孟停嘉把阿姨送出门,回来在他对面坐下。

    薛从余给她盛了一碗米饭,她瞪他:“我晚上不吃碳水。”

    薛从余不理她:“你已经够瘦的了,不用再通过节食来保持身材了。”

    孟停嘉属于小骨架身材,身材纤细,但是她只要稍微胖一点,就会上脸,显得整个人圆鼓鼓的,像个气球。她给自己制定了非常严格的食谱,尽量少食多餐,多吃蔬菜,少吃重油重盐的东西,但是她又嘴馋管不住自己,只能从其它方面来找补了。她晚上基本上不吃主食,偶尔还会来个什么轻断食,看得薛从余心惊r0U跳,生怕她一口气上不来,就这么过去了。

    “碳水的主要成分是糖分,糖分是控制我们身T神经元的最主要的一个元素,你的糖分不稳定的时候,你的情绪就会不稳定,人会非常易怒,非常情绪化。”薛从余慢条斯理地说道,一边说着,一边又给孟停嘉夹了一筷子青菜。

    孟停嘉不太高兴了:“你什么意思?变着法的说我脾气暴躁是吧?”

    薛从余不慌不忙:“我可没这么说。”他耸了耸肩,“是你自己承认的。你是不是也觉得自己心情不好,总是想发脾气?”

    他这么一说,孟停嘉思考了一下,觉得还真是。