宅书屋 - 综合其他 - 燕雪灵在线阅读 - 第七章 从扎马步开始

第七章 从扎马步开始

当的马步示范给我看。

    我也学着她,扎起了架子。

    燕娘回头看我,教导道:“你要学会观察!看看我的马步,与你的有何不同。”

    我就细细观察了一番,进行了适当的调整。

    燕娘笑了,说我一点就透,然后给我从头到脚捏了一遍姿势,最后说道:“你要去体会你吸进来的气,再引导你的气往丹田沉去。这样就会更稳了。不过不急,这一点需要慢慢感悟。现在,你就给我老实在这扎着,半炷香的时间啊。若中途倒了,就重来!”

    接着,燕娘拿过来了一鼎香炉,点燃了插着的半根香。

    她把香炉放在我面前,而后自己坐到一边剥花生仁儿去了。

    我安静的扎着马步,初时还好,不知其中苦。

    可上空往南飞的大雁仅仅穿过了半边天,我就不行了!酸麻痛胀,排山倒海!胳膊腿儿没有一处不难受,像坠了石头,光想往地上砸。

    我瘪着嘴,咬牙坚忍。

    细密的汗水出了一脸一身,快要出离忍耐的感觉有一种欲哭的冲动。

    我开始摇头晃脑,燕娘用花生壳砸我:“谁叫你动的!再动加时间!”

    香炉的香还剩下一半,眼里已经冒出了泪花花。

    可我劝导着自己:是自己要学的,是自己要学的,不能说话不算数,很快的,很快的……

    奇迹出现了。

    当用尽全力扛过了最难熬的时候,身体仿佛适应了。从内而外升腾出一种类似于安详的感觉,身体的劳苦一点点被卸去!

    最后一段香灰断了,火星熄了。

    我看看燕娘,她与我点头。

    我腾的站起,抻了抻